中期【安定期】（5か月～7か月）

子宮の大きさ

大人の頭くらい

子宮底長18～20cm

子宮底長21～24cm

赤ちゃんの様子

身長：約25cm
体重：約300g

身長：約30cm
体重：約600g

身長：約35cm
体重：約1,000g

胎盤完成！
胎動が始まる

排泄機能が発達し、羊水を飲んでおしっこをする

・まぶたが完成し、まばたきが出来るようになる
・耳が聞こえるようになる

お母さんの様子

1.腹帯（マタニティガードル）の着用： おなかの保温、骨盤の固定、お腹の保護など体をサポート
2.乳房の手当て：乳首が扁平だったりへこんでいる場合は、手入れを始めましょう（20週以降にスタート）
3.貧血予防：赤ちゃんの成長に伴い貧血になりやすくなる。バランスのよい食事が予防の決め手！
4.太りすぎに注意：つわりがおさまり、体の状態がいちばん安定する時期。体重の増え過ぎに要注意！食べ過ぎに注意して、甘いもの、脂っこいもの、塩分は控えめに
5.足の浮腫み・静脈瘤：子宮に血管が圧迫され、下半身の血行が悪くなる。足を高くして寝る、マッサージする、適度な運動をする、などして予防しましょう