はらっぱの子育てenjoyセミナー「バランスボールエクササイズ」
- 開催場所・会場
- 牧田支所隣 トレーニングセンター
- 開催日・期間
- 06月17日(木曜日)
- エリア
- 大垣市
- イベントの種類分野
- 子育てイベント / 子育て
内容 |
~産後のカラダとココロをととのえよう~ 育児をするママにとって、何よりも大切なことは、自身の心と体を整えることです。普段、自分のことよりも子どものことを優先して一生懸命育児をしているママたちに向けて、今回はバランスボールを使った「自分ケア」の時間をお届けします!バランスボールで弾んで、心も体もリフレッシュ!是非、お誘い合わせの上ご参加ください! ※同室で、お子さんを見守りながら、エクササイズします。抱っこしながら弾むこともできますし、バランスボールの揺れは、寝かしつけにも利用していただけます。安心してお子さんと一緒にご参加ください。 |
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対象 |
市内在住の方 |
定員 |
12組程度 |
申込み |
6月10日(木曜日)までに、地域子育て支援センターはらっぱへ(電話でもOK) |
持ち物 |
・水分補給用飲料(水やお茶) |
服装 |
運動しやすい服装、裸足になれる格好(エクササイズは裸足で行います) |
場所 |
令和3年6月17日(木曜日) |
講師 |
熊谷康代さん |
問い合わせ先 |
地域子育て支援センター はらっぱ(牧田保育園内) |
備考 |
【お願い】 ・岐阜県感染警戒QRコードの登録等にもご理解とご協力をお願いします。 ・持ち物には必ず記名をしておいてください。 |
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更新日:2021年05月26日